20160528

更新が面倒になってしばらく中断していた。 日曜日のライブ後ずっと首が痛かったり足が疲労していたりで、やっていたのは軽い運動程度。

運動内容

スイム
  • オーシャンスイム 約2300m
  • 2時間
  • 強度: 強
バイク
  • 22.4km + 26.6km
  • 約2時間
  • 強度: 弱

今週もオーシャンスイムスクールに参加。今週はTTの日だったので、初めて1500m続けて泳いだ。結果は28:59とまぁまぁな感じだったが、オリンピックディスタンスで2時間半を目指すためにはもう数分早くしたいところ。 しかし、それにしても泳いだ後のバイクはツラい。レースの時には今よりコンディションが良くなっているだろうけど、3種目続けてやったらどうなるのか不安だ。