20160529

運動内容

バイク
  • 61.2km
  • 2時間45分
  • 強度: 中
ラン
  • 10km
  • 56分29秒
  • 強度: 弱

今日は最近出たグロータックの4本ローラーGT-Roller Q1.1を試乗しに自転車屋へ。

最初漕ぎ出し時に前に飛び出すなどのトラブルはあったが、アウターローで全力で回して70km/hくらい出しても安定しているし、軽くダンシングしてみても問題なさそう。今のローラーに感じていた問題点である強度をあまり上げられない・ダンシングできないために長時間乗っているとお尻が痛む、という2つが解消できてよさそう。

エリートのE-motionが海外通販だと7.5万くらいなので、こちらの方が2万円ほど高いのが気がかりだったが、新商品ということでこちらを買うことに。家に届くのが待ち遠しい。


もうレースまで1ヶ月を切ったので、休憩をしたあと久しぶりにランの練習。とりあえず今日はのんびりジョグペースで10km。

本当はもう少しペースを上げたかったのだが、自転車の帰路の時点でかなり足が疲れていたので全然ペースを上げられず。

ジロも終わったし、これからはバイクの練習を減らして週2くらいはやっていきたい。